На сопротивление тратится больше сил, чем на согласие. На борьбу с собой уходит невероятно много усилий. Отсюда и напряжение, которое может ощущать человек, который старается не быть тем, кем он является.
Очень часто мы не хотим быть похожими на своих мам или пап. Например, потому что некоторые их проявления могли нас сильно ранить, травмировать или раздражать. И можно положить целую жизнь на то, чтобы не быть такими же, как они. Жаль только обнаруживать, что похожие черты могут быть и в нас самих. Искоренить эти черты, наверное, можно, так же как можно и дерево оставить без корней. Что будет с деревом без корней, надеюсь, понятно.
Вместо того, чтобы тратить силы на уничтожение того, что в нас уже есть, можно приложить усилия на развитие новых навыков. Чтобы было из чего выбирать. Чтобы быть не только похожим на того, кем очень не хочется быть. Но ещё и отличаться от того, кто в нашем сознании является отправной точкой. Можно и быть похожим, и отличаться. Совмещать в себе две крайности. Они друг друга не исключают. Сил от этого только больше станет. Ещё и свобода выбора появляется, каким я могу быть. Это же лучше, чем выбор, где мне разрешено выбирать только каким НЕ быть.