Меня как клиента очень раздражает одна важная особенность психотерапии.
❗️психологи могут ставить диагнозы;
❗️могут рассказывать много теоретических вещей и концепций;
❗️могут объяснять из чего состоит адекватная самооценка;
но никто не говорит, как решить проблему, с которой пришёл клиент. И никто не скажет, с помощью каких действий запрос клиента будет удовлетворён.
А всё потому, что изменения в психотерапии парадоксальны.
Нет универсального ключа к каждому человеку. И я не знаю, как отзовётся моё слово или реакция в человеке, который сидит напротив. Я не знаю, что травмирует моего ребёнка, чьим воспитанием я занимаюсь. И не подозреваю, какие из моих многочисленных действий его по-настоящему поддерживают. Изменения в жизни клиента происходят необъяснимым даже для терапевта образом. Случаются они в неожиданный момент. И как реакция порой на самые неожиданные слова и действия.
В таком случае психотерапию стоит рассматривать прежде всего как процесс, который неизменно ведёт к внутренним изменениям. Но не как деятельность, направленную на заранее определённый результат. Это не в коем случае не исключает достижение результата, просто достигается он парадоксальным образом.