Знания не заменяют чувственного опыта

Когда я решил стать психологом, я был уверен, что, прочитав десятки книг, прослушав нужные лекции и поняв необходимую теорию, я смогу запустить и ускорить процесс своих внутренних изменений. Я верил, что достаточно просто понять, как и что устроено. И как только мне станет ясна схема, дальше всё сложится само собой.

Такого же взгляда придерживаются и сейчас некоторые мои клиенты. И поэтому читают тематическую литературу, слушают экспертов в области психологии и вообще всячески стараются психологически образовываться, что очень похвально и заслуживает уважения.

Только вот наличие знаний не заменит чувственного опыта. Без опыта теория так и останется просто набором слов. Можно, конечно, прочитать книги и посмотреть обучение о том, как рисовать картины, но эти знания не будут иметь цены, если ты не начнёшь рисовать.

Один из моих любимых фильмов – Умница Уилл Хантинг. Он, кстати, прекрасно описывает процесс психотерапии и показывает, как за счёт отношений клиента и терапевта случаются важные изменения. Здесь ссылка на сцену из фильма, где идёт речь о чувственном опыте.

Желаю вам не только много знать и понимать, но и чувствовать. Запись на индивидуальную и парную терапию в личные сообщения